目前分類:亞輝的生命花園! (34)

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正好其他人陸續到來,氣氛有點低,於是我們轉換心情的呼吸靜心一下。

 

調整好自己的心情,慢慢的帶領著大家。訝異的本來反覆說不來的Ham也到了。我們從Fen述說最近的過程開始,然後是Kean好幾樣想分享的事件;Lucky說自己與父親之間的互動,然後就直接輪到Ham說說

 

已經一陣子,該說是將近一學期沒來的她,似乎不太習慣這樣的天氣報告了。一直卡卡的不知道該如何說自己,似乎有點想說卻又抗拒的猶豫著。幸好年輕的她,似乎過去幫她打的底還在,我慢慢的循序善誘,讓她一步步的回復覺察。終於她戰戰兢兢的說:「好像這樣忙碌了一學期的畢業展之後,雖然同學都肯定我的付出與努力,展覽也很成功,可是我並沒有比較快樂阿?而且我這麼久沒來這裡,現在這樣回來讀書會問大家,似乎也很對不起大家阿」我問她:「你想不想知道你回來大家的感覺是如何呢?」想逃的她猶豫了一下,終於鼓起勇氣的說想要聽聽大家的回應。

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達觀「生命花園」讀書會第六期第八次~焦慮(上)!

 

已經是第六期第八次的聚會了,清晨夢裡的記憶似幻似真,現在殘存的印象只有留著眼淚的唱著傷心的歌起床後,打開幾天前買的印度瑜珈音樂,懶散的整理著家裡,等著大家來到,開始這一次的生命分享。

 

這一陣子難得的又開始無所事事,閒散的讓自己懶到不行,一點都不想主動的去爭取什麼。那種自責的聲音,也會三不五時的跳出來叫囂:「你這樣活著有意義嗎?」,「該去為自己努力爭取一些事情吧?」,「真的好像廢人喔!」。可是也不斷的會有另一個聲音:「什麼是意義阿?」「去做事情就是有用?有意義嗎?」「做人就一定要『有用』嗎?」

 

於是也就這樣,提醒自己,別急著要去「做」啥,別急著又去為自己找事做。帶著這樣的忐忑,我想慢慢的走,慢慢的看。

 

慶幸的是,說沒事也不是真的完全都停下了;有幾個一對一的面談,有三個讀書會要帶領,兩個電台節目繼續,有一些小事情陸續發生,甚至還有一個跨國邀約,邀請我去馬來西亞開工作坊的接洽。

 

大家陸續的來,不知為何,正好今天好幾個人都遲到,一邊等的時候,Wa就開始先說他這兩天發生的情形。他很詳細的描述這過程的點點滴滴,一下子是昨晚跟小露聚會時的尷尬情形,一下子是他本身內心不斷交戰的獨白;一下子是他今天早上看的「明日記憶」裡的感受,一下子又跑到這些片段的覺察當他這樣說著、說著時,我直接的問:「你想表達的是什麼?」時,感傷的他突然數度哽嚥;只是聰明的他也很快的轉彎、跳開,不讓自己內在的自我呈現。

 

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20071215

今年最後一次的讀書會~

8點35分,大家離去後的達觀,獨自一人的落寞裡有著一種捉摸不定的情緒…
整理完殘餘的混亂,打開電視想麻木一下自己亂竄的思緒;可惜週末的機器方盒裡也一樣上演著無趣。
這一台重播著上週的星光大道,另一台上演著無聊的影集...

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2007/10/13台灣同志大遊行路線圖
星期六下午要是有空....一起來玩玩吧!
亞輝會在那裡再來一次愛之抱抱!

集合:2007.10.13(週六)1.PM
出發:台北市 國父紀念館仁愛路大門口
路線:仁愛路 → 安和路 → 敦化南路 → 忠孝東路→ 逸仙路  → 松高路 → 松智路(市府大樓後方廣場)



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度完18天的假期,
回到台灣,
靈魂似乎還不知道留在哪裡?
就帶著這樣的心情來到第五期亞輝讀書會的最後一次聚會...

很有趣的是----
這次聚會的狀態也很好玩,
有人剛剛從情感漩渦跌一跤,
有人確定結束一段糾纏許久的戀情;
有人還在找工作與找自己之間無法掙脫,
有人卻中午剛剛去相親....

而我則在度假與回魂之間掙扎!
各種不同的狀態,
都在這一次的聚會裡。

這就是我喜歡讀書會的原因,
跟大家連結,
聽到生命!
讓我那還留在馬爾地夫的靈魂,馬上就清醒~
因為我不願意錯失這樣用心連結的相聚。

第五期第十次的聚會就在這樣的互動中結束了!
許多的記憶,
也在這一次的結束後~
打包。
不知道誰會留下?
也不知道誰會離去?
但,
我會記得這一期中許多點點滴滴的記憶...

看著這張可愛的合照,
我期待...
期待第六期亞輝讀書會大家繼續共同努力的精彩~



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送走讀書會的朋友,放了一張鋼琴演奏--「寂寞時,領養一個女人」!滿室的溫馨,頓時就被琴聲裡淡淡的傷感籠罩。收拾滿桌的殘餘,點燃屋外的燭火,舒服的洗了個澡,打開電腦,我開始領養內在那女性的情感….
 
第五期第九次的讀書會,達觀山上的濕熱悶著,一直下不下來的雨,卻沒有影響我們討論的熱烈。「生命花園」第八章的「自我評價」,透過不同人的看法,我們更加清楚的瞭解。尤其是對於「掌握」與「成就」、「鏡像作用」與「存在」的關係,每個人天氣報告當下的核對與回饋,都在時間的分秒中滋養了彼此的生命。
 
看著大家的臉,想著自己最近的心情,突然覺得….我生命要的不就是這些嗎?一群可以一起走這內旅程的好友!一段可以彼此陪伴的生命歲月!一個可以談心掏肺的夏日午後!一次溫馨短暫的歡聚時光…甚至每次讀書會完後,那頓大家拼命搶著菜卻也吃不飽的晚餐,都讓我有幸福的味道。
 
雨,終於下下來了。涼爽的山風,伴著山裡獨有的氣息,陣陣吹進屋裡。Msn上一個個問候到家的訊息,一個人享受著滿室的孤寂;想著又將踏上另一次遠遊異鄉18天的旅行,想著本來要出國去思考的議題。
 
還沒出國,我卻似乎已經在這樣的聚會中找到了方向~
 
內心不禁又笑了自己一下,那常遺落在身邊的美好,就又一次被自己未到的恐懼給沖昏頭了!以為已經「掌握」了的美好,就在生命似乎所剩不多的驚嚇中,又著急的轉而渴望起「追求成就」的迷失裡!以為要為自己殘存的日子,去多外求些可以證明自己的事物;卻忽略了,其實更該珍惜的是這些上天已經給予我的美麗片刻!
 
室外車聲與蟲鳴交替,暗夜中所剩下的燈火呼映著陽台的燭光。Msn上的朋友一個個道晚安離去,琴聲仍舊叮咚敲擊著內心的孤寂…我領養了我內在那陰柔的女性,深深的臣服於萬物的寂然。
 
或許我還是會擔心生命的存在與逝去?或許我仍會迷惘於光陰的流逝與抓取?或許我還是會猶疑在人生的浮沈與對抗裡?或許…或許在那閉上眼睛來的一刻,我才會終於明白我這一輩子該走的課題!
 
只是,當下這一刻想說的是:「親愛的讀書會朋友們,不管未來如何,這段有你們相伴的日子,我真心感激!」
 
                                                                                                 2007/8/12   00:35    達觀亞輝花園讀書會後記

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這是亞輝在復興電台做的單元內容,
先跟大家分享一小段囉~

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達觀精靈˙亞輝花園
(
三十)

 各位達觀精靈˙亞輝花園的聽眾朋友們大家好,我是亞輝。

今天想要跟各位分享的是…

「父親」!


在每個人的一生中,

都有一個父親的關係要去面對;

在每個人的生命歷程中,

都會有跟父親相關的議題要去學習。

在每個人的成長歲月中,

都曾經與父親有過許多的愛恨糾纏;

在每個人的歡笑淚水中,

也都會有一個父親的影子在心中交錯。

 

而在你心中,父親,

這個生命裡的第一個男性,

又是怎樣的一個樣子呢?

 

從時間的角度來看,

父親可以是一個兒子的大玩偶,

當你還不懂一切生命的奇妙時,

他是你生活中的奇蹟。

從心裡的層面來想,

父親可能是你心中一個堅強的臂膀,

不論風吹雨打,不管陰晴圓缺,

他都是你眼裡的一棵大樹。

從世代的交替來思考,

也許父親是你難以言語的沈默,

那種最渴望親近,

卻又難以靠近的親人。

從命運的難以捉摸來論斷,

也或者,父親,

就是你記憶中那永遠無法面對的痛,

在你最需要的時候,

卻一直缺席的一個遺憾!

 

同樣一個「父親」的這個角色,

卻可以因為時間、環境以及年齡的變更,

帶給我們每個人的感受也就如此多變化。

更別說時代的變化,

大家給予父親角色的定義也就不斷的改變。

光是從「嚴父慈母」的傳統印象,

到有一陣子的「新好男人」改革,

甚至顛覆傳統之後的「家庭煮夫」出現之後,

父親這個形象,

也就像那過季的商品,

必須不斷的符合一季又一季的推陳出新。

 

然而,想一想,在你自己的心中,

到底「父親」代表的是怎樣的一個形象呢?

從小到大,

可曾好好的去想想父親在自己心中的轉化?

那曾經崇拜的偶像,

曾經是你生命中的巨人,

是何時開始漸漸長出白髮?

是哪一次的交談中感覺到生活帶給他的壓力呢?

是哪一次無心的爭吵中,

才發現這最親愛的人…

似乎已經不懂你的世界?

還是哪一次的無意間,

才突然理解,

以往生命中的那根最大的支柱,

卻開始需要你去扶持他呢?

好像昨天你還在依賴的一個對象,

卻在轉眼間,需要你去幫助他度過剩餘的年華~

 

經過生命的歷練,對亞輝來說,

父親永遠是我生命中最重要的一股力量!

帶著這股堅毅的生命力,

讓亞輝可以更穩定的在這人生路上去作自己。

 

父親節的這一天,趁機會好好的想想自己的「父親」,

趁機會好好的擁抱父親!

如果你還有機會的話…

                                                    達觀精靈˙亞輝花園(三十)

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這一陣子班長不在(去米國檢黃石啦!),
亞輝也自HIGH的跑去墾丁一個人旅行!
雖然六月30日我們的年度【生命花園】工作坊就要舉辦了,
可是好像大家都各自忙碌,
各自進行自己的功課囉~

去了一趟墾丁,
讓自己心靜靜,
放一 些照片給大家欣賞,
真的很美的旅行喔!

期待有機會大家一起去....




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很特別的讀書會經驗...
我們五個翻譯者輪流帶領,
加上每次來參加的學員也進進出出的,
所以每次的讀書會都試一次新的組合,
一次重新的冒險。
不但考驗每次前來參與的學員,
也挑戰我們五個翻譯人的合作默契!
也讓亞輝看到自己與其他帶領方式的差異~

帶著這樣的經驗,
亞輝繼續摸索自己的旅程~

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亞輝『生命花園』讀書會20070505
 
週六,窗外飄著細細的雨,獨自一人從一堆不明所以的夢醒來。想著自己今天的唯一行程---讀書會,今天要開使另一次的『生命花園』讀書會,這一本已經陪我多年,如今卻改頭換臉的再度出發…….
 
開車前往和平東路讀書會的地點,因為最近山腳下的快速道路通了,一路順暢的滑行到環河快速道路,思緒也不停的飛轉著…五月了,昨晚一場意外接到的一對一過程,讓我不禁想起自己那段感情歲月。好快,從感情出事到如今,整整兩年了。好不容易感覺自己快要走出那個黑暗的深淵,馬上就來一個活生生的案例讓我自己去磨練。聽著她的感情事件,驚訝於上天馬上給我的挑戰,有點心驚膽怯,卻又馬上呼吸提醒自己,不要投射自己的情況,也不要慌亂。穩住之後,聽到她言語中的一絲訊息,於是我們有了一段不一樣的歷程。
 
車子開上環河快速道路的高架,經過那最容易塞車的超速岔路,意外的原本會加快速度前進的路卻突然塞起來。一邊塞車,一邊不禁意的又想起昨晚的對話。她因為分離而不敢回想過去相處的甜美時光,而我呢?我分享了七年來每次上車便會握住對方左手的溫馨…
 
一樣的路段,只是現在真的是一個人了!
 
雨絲細細的輕灑在車窗玻璃,突然想著一個問題:「你愛的到底是什麼?」或可以問說:「愛,到底是什麼?」
 
想著自己花了這麼長的時間來撫平,想著自己最近想念的次數與傷痛的深度已經漸淡,那這還是愛嗎?那曾經這麼在意的「愛」,就這麼遠去了嗎?
 
停好車,雨絲還是淡淡,淋著心靈微微的舒坦,想著兩個漸行漸遠的釋然,走入我2007年的又一次『生命花園』讀書會。
 
已經不知道是第幾次讀這本書,甚至這個已經兩年的讀書會成員裡也有幾個已經讀過好幾次了。成員們陸續的到場,我帶著他們靜心、呼吸,慢慢的導引著…有人又來到,外頭的雨開始變大,我突然想起自己的內在小孩,想起這幾年的經歷;想起第一、二章裡的車站,於是便請正在呼吸靜心的學員們開始冥想,請他們找到自己的內在小孩,讓他們帶著自己的內在小孩去看看他們自己現在的車站是如何?這是我上課時最享受的片刻,不但那突然來的靈感讓我有感覺,常常神來一筆的冥想也給自己與大家多了些靈性的空間!
 
我的在小孩呢?突然覺得他八歲了!經過這幾年,他才八歲嗎?可是直覺是,想想那時找到的他只三歲….經過十年,他八歲了!很紮實的成長歲月。
 
那我的車站呢?上次我還記得跟陶姐那個讀書會分享時,我是個正在車站旁邊欣賞我曾經有過的碼頭,那段對自己生命經歷的巡禮。而今天,今天的我,帶著我的八歲內在小孩,準備登上隨時來的任何一班列車…想要去體驗生命接下來給我的任何驚喜,想要看看自己還能找到哪些生命的精彩!很穩定的堅定,篤定的相信生命!
 
帶著這樣的情境,我們開始第五期第三次的讀書會…
 
那又一次人生美妙的分享歷程!
 

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首先,人根本不曾快樂,只是把一生耗費在追逐某種他以為可以使他快樂的東西...悲觀主義的生活方式!

這是這次讀書會中第二十八章裡的一段話。

因為剛過完年,而且臨時因為場地主人需要調配使用場地時間,所以提早一些開始...
我自己也因為前一天參予"楊蓓團體",以及跑去石門水庫跟幾個好友夜談,心中是滿滿的感觸!包刮過年期間,自己回家也處理許多家裡之間的議題,很多的感覺在心中...
聽著大家的天氣報告,都因過年而覺察到自己與家人互動間的覺察,我也就不時的把自己的心得一點一點的丟出。(這些心得之後會陸續放上...)

而我的心情...應該是有點雨後舒爽的清新,雖然有點濕意與落寞,但是...輕鬆!
畢竟家裡的議題解開好幾個結,而突然又要回頭面對處理這一年與小藍之間的情感問題,那種喜樂與感慨...讓我對亞瑟寫的這段話超有感覺。

是阿!我們一直以為要追求快樂,因為不快樂,我們做了很多的努力,耗費了一生。但是,現在回頭看看這些日子,不正是因為那些不快樂而有意義嗎?而我們追逐的所謂愛、快樂、自由...真的又好好珍惜了嗎?兒這些東西...當你以為它會讓你快樂,你也拼命的追到時,你真的快樂嗎?

還是只是你仍在無止盡的追、追、追....

這次的讀書會後,我也要來想一想這個問題!

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帶領讀書會也快六年了...
自己一直在問自己:為何要用這種方式去考驗自己?

每一次你都不知道會是怎樣的天氣?(即使我們每次有天氣報告...)
每一次你也無法預測會遇到怎樣的人?(即使是同一批學員...)
每一次你也不知道你可以到達哪種境界?
甚至...每一次你也無法控制自己的身心狀況?

所以,每一次對我來說,
都是一次絞盡腦汁的冒險;
每一次都是一次精采絕倫的挖掘;
每一次...
都是我們在人世間絕對僅此一次的完美演出!

或許我現在已經忘記曾經一起經歷過的詳細過程,
或許片刻的轉折我無法清楚的記下;
但是~我深深的相信...
如果有一天我回到那未知的天堂時,
我的靈魂,
絕對會很驕傲的回味著...
回味著這一切與讀書會共同分享過程的美好時光!!!

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當初會取這個名字,
是因為前年本來要出的另外一本書的書名就取名做"生命溫度計"---
一本紀錄另外一票朋友生命過程的書.
後來因為遭遇一些問題而沒有出成~

其實這些年,
一直在帶領讀書會中看著不同學員的生命歷程,
真的很慶幸自己可以有這樣的分享時刻.
每每看到過去的一些點滴,
就能立刻喚醒許多美好的片刻.
也因此,
更期待有這樣的園地去繼續留下那感動的回憶!

相信這每一篇有溫度的生命記錄,
必定能帶來更多的珍貴分享!

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