要開始寫日記了
這是我和自已連結與自省的開始
開始對自我的察覺
開始學習和自已對話
原因無他 只是想讓自已更成長
面對自已的懦弱 一步一步釐清 慢慢茁壯
發展自我疼惜、自我接受、與愛自已的能力
進而學習好好的活在當下
因為懂得愛自已 才懂得如何去愛另一個人
因為懂得聽見自已內心的聲音 才會懂得看見對方真正的需要
或許 對我而言 這是一個新的冒險
面對自已的過去 會是個艱辛的過程
有些事 平常的自已是不想去看的 因為會難過
有些事實 是自已不想去面對的 因為會想哭
但 不去面對 我將一直在打轉 找不到出口
也不會有進步
所以 冒險開始了
冒險導致焦慮 但不冒險則會失去自已
我不想再弱下去 我要強壯 找回我的自信與快樂
這是我和自已連結與自省的開始
開始對自我的察覺
開始學習和自已對話
原因無他 只是想讓自已更成長
面對自已的懦弱 一步一步釐清 慢慢茁壯
發展自我疼惜、自我接受、與愛自已的能力
進而學習好好的活在當下
因為懂得愛自已 才懂得如何去愛另一個人
因為懂得聽見自已內心的聲音 才會懂得看見對方真正的需要
或許 對我而言 這是一個新的冒險
面對自已的過去 會是個艱辛的過程
有些事 平常的自已是不想去看的 因為會難過
有些事實 是自已不想去面對的 因為會想哭
但 不去面對 我將一直在打轉 找不到出口
也不會有進步
所以 冒險開始了
冒險導致焦慮 但不冒險則會失去自已
我不想再弱下去 我要強壯 找回我的自信與快樂
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