生命溫度計~亞輝讀書會的花園

亞輝讀書會第十二期時間表讀書會時間如下：
關於參加讀書會的相關事項請參考這裡：讀書會參加方式
地點：新店達觀 可在捷運新店總站搭839公車上去
時間：13：30~17：30

▲每個燭火都是照亮黑暗的關鍵因子

上週對於中心會議有些不平衡的心情，單純的以為就是自己那受害者的小小心靈在作祟，畫了一張圖：2010曼陀羅-不平衡 然後認為自己可以去釋懷那個受害者的心情。

這週中心會議碰上子涵生日，她很開心的買了蛋糕請大家吃，選擇沒跟大家說。

星期五另外一個團體，我說了自己的不平衡，說的當時還拿了這週自己做了某件正面的事情來對照，以為....情緒有過去，怎知，別人一戳就破了。然後P說了一句讓我頓住的話：一直給愛的人，心中有個洞需要被填補.....起初聽不懂，給愛怎麼會心中有洞呢？

晚上繼續與師父MSN對話，一來一往間我有時候在事件上跟他拉扯，有時候情緒一上來眼淚停不住，卻必須在他下一句出現時馬上應對，但在這過程中抓到了不想失去、放手，突然我懂了P的那句話，我內心的洞好深阿！

一個讀書會延續了五年，

一個團體經歷了許多起起落落的分分合合.....

當初1997在加拿大拿著一朵小小的蒲公英的心願，

就這樣讓自己傻傻的帶著生命分享至今!

謝謝這些現在或曾經陪伴過的朋友，

第十一期第六次「存在心理治療」讀書會～談死亡！

關於死亡最常見的七項恐懼中，我選擇的排名是：

1-我再也不能有任何經驗了。

2-我再也不能這故被我扶養的人。

3-我所有的計畫和構想都結束了。

因為臨時的變動，我們這次讀書會意外的到了某間辦公室去偷偷進行！

因為意外的到了六個人，我們瘋狂的討論了泰國一行的瘋狂；

因為有人本來不來，後來還是來了…而且帶來了一個很震撼的意外事件，我們討論了在關係裡的「要與不要」。

因為「要與不要」，我們又談論到這次讀的書裡的這一句我很喜歡的問題：

「你要當個瘋狂的智者，還是健康的蠢蛋？」---出自賽萬提思筆下唐吉訶德之口！

這次我們還是沒有讀書，但是一開始我們終於又開始靜心了！

因為大家都剛剛從泰國的旅遊回來的記憶中，也因此話題不斷的繞著泰國行。有的念念不忘，有的還有後續的發展；有的漸漸的在重整自己這次的經驗，而我呢？

我還在從美夢後的失落中漸漸、慢慢的攀爬著….

婚後的失落，再加上這次泰國行的淡淡失落…不是不快樂，而是會到現實的日常生活，我並沒有馬上萬事亨通，也沒有因為結婚而馬上可以改變一切不順，甚至更多生活上的考驗接踵而至！

我並沒有否定「結婚」這件事，也沒有說去蜜月不好，而是當一切都醒來之後，似乎我也還沒有能力馬上看見更清楚的輪廓。結婚真的很美，但是大家都問我結婚後接下來呢？得到親朋好友的祝福很棒，可是也無法馬上證明我們的力量就可以克服一切困難！甚至很多因為要結婚的美夢而沒多想的問題，也就在婚後一一凸顯呈現….

（亞輝2010愛與關係工作坊DM）

經過漫長的攀爬，10期100次的「達觀讀書會」，這一次將踏上更挑戰的一個里程碑～要開始閱讀「存在心理治療」這一本巨著！

當初第一次讀這本書是在2003年10月，那一年在經歷的是一個剛從疾病裡找到存在意義的開始，在愛滋風暴過後，開始帶領團體，看見整個團體因為心靈自我探索而有了力量；卻在似乎一切都光明美好的時刻，因為團體動力裡的卡住，整個稱兄道弟的「家族」團體直接瓦解....活生生的讓亞輝再度面臨「死亡」～「關係的死亡」「意義的瓦解」以及「生命的無意義」！

那時候很自然的就找到這一本讓我在黑暗底層中找到一絲光明指引的透徹澄明之燈的好書。

時隔多年，在2009即將結束，在即將踏入彩虹婚禮的前夕，我將與一群一起挖掘人生道路的好友們，一起重回這條仍然不明但沿途卻充滿寶藏的旅程...

亞輝讀書會第十一期時間表讀書會時間如下：
關於參加讀書會的相關事項請參考這裡：讀書會參加方式
地點：新店達觀 可在捷運新店總站搭839公車上去
時間：13：30~17：30

▲我親愛的伙伴們，謝謝你們的陪伴，也謝謝你們讓我陪伴著！

      2009/12/5 我們在達觀告別了我們第十期第十次的讀書會，說真的想想這是多麼難得的一段時間，從2005年在阿亮新店家的客廳開始，然後我們也曾有段時間在香港Kêlvín家過，更有過到蛙及將要搬走的古亭家的客廳及他的房間，也曾在東區貴的要死我前前公司的會議室中，更有一段時間我們在僻靜的民生社區巷弄富有設計感的朋友工作室裡，最後我們終於落腳在新店達觀，想想一開始大家從搭捷運轉小黃上山、變成捷運轉公車、現在我們則進化到共乘制度，我想一個月兩次跟一群朋友在山上的小小客廳中談心、說話、分享已經是我們不太能戒掉的一種癮了吧！

     這個讀書會讀過了關係花園、健康花園、叔本華的眼淚、生命花園及時間等候區，說真的四年讀五本書真的真的很少吧！不過每本書中總有著我們的眼淚與歡笑，我們常笑說：我們的重點不是讀書是讀人，人有讀到比較重要！以致於我們也就不那麼在意書到底讀了多少，這裡面讀最快的該是時間等候區，因為我們採值日生導讀制，很有效率；讀最久的該是生命花園囉，這一本一輩子的書，是該慢慢的讀的。

      記得最後我們在結束前的留影時，突然發現我竟然是碩果僅存的一枚原始成員，當然師父始終都在的拉，子涵、大吉、Evên、回鍋的蛙、巴洛克還有今年回國後加入的大為....曾經在第九期時我一直擔心這個讀書會在風雨飄搖中會不見，經過第十期重新站起來後，我真的相信這一群伙伴....你們是最持久與堅持的！！

      接著將近入第十一期～對於這個數字有種奇妙的感覺‘11’多特別阿！期待我們在新的一本書：存在心裡治療(上)～死亡....

091114一對一陪伴的收穫…

I是一個很有感覺得人，從認識他一開始，就覺得在他身上有一種淡淡卻又優雅的氣質。一路陪伴下來，雖然話不多的他，卻一直似遠似近、忽來又忽去的在讀書會靜靜的走著…幾年的讀書會，幾次的工作坊裡，一點一滴的，我們默默的交換著生命的訊息。

今年的八月，幾次都只參加半次工作坊的I，終於可以參與一次完整的工作坊。兩天一夜的過程裡，很開心看到他數次感動的觸動。也在第二天的自我呈現裡，驚訝的讓全場看到他優雅、富含情感又深刻的多媒體化演出，也才知道他一整個早上所準備的，原來是這麼豐厚的情感轉折。

還記得工作坊結束沒多久，他就預約要跟我做一對一陪伴；轉眼匆匆數月已過，正當我忙碌之餘，突然收到他MSN上說想要約對談的訊息，就這樣約了兩天後的相見….

或許是已經熟悉，當我們坐下來之後，很自然的就從他最近的「天氣報告」開始談起…談最近父親蜿蜒迂迴的要他打通類似「相親」電話的情緒開始，繞到工作上「不被重視」的感受；然後話題轉到聽到母親跟姑姑對話裡說的：「你帶的都是自己的孫子！」；到最近同學結婚透過別的人告知才知道的不舒服…

      從星期五開始右手臂已經酸到我有點難過了，這雖然不是第一次了，不過這次卻讓我特別的注意到那個酸痛的狀況，帶著這樣的酸痛到星期六早上。

      雖然前一天趕東西到半夜兩點才睡，卻八點半就自動醒來，很明顯可以感覺到自己突然對決今天的讀書會有種抗拒，在星期四深夜與師父的一場對話後，知道自己跟J之間卡到的那些情況之後，我在當天的日誌上寫下了：

      今天一進教室就跟J有個不愉快的開始，他問了我資料做好了嗎？我有不舒服，那是一種被壓迫的感覺，我的反應也直接就出去了，之後這一晚的課程中有意無意間我就被那個不舒服的情緒牽引著…對我們兩個之間來說那個不舒服已經有一段時間了吧！

      回家路上，心中突然閃進一句話，生氣被勾到，不去面對也是一種被勾到，記得星期三我在與師父談團體的過程中我有意識到對於J我的關心被拒絕那是讓我非常憤怒與生氣的；但如果這是一個不期待有回應的關心，我是不是就可以不生氣了呢？另外一方面我也看到了他的某些動作是反應我內在那個無法忍受的小孩。

第十期第三次達觀讀書會紀錄2009/8/22

一個天氣陰陰的日子，是週末，送走一週的流逝，似乎也無法預測接下來的時間會帶給生命怎樣的安排？

LILY在十二點多帶著一堆自己的午餐來到，趕緊打給EVEN請她到時順便幫我帶7-11的涼麵與咖啡綠茶。與LILY看著電視，隨意聊聊，一起等著今天的「達觀讀書會」開始…

今天只有四個人，還是不免會給自己一個質疑：「是我帶不好嗎？」但我比較想思索的是，是不是正如理論所說的：「當團體進入更深的關係時，就會如實的呈現每個人對『親密議題』的考驗與挑戰！」

這一期的讀書會，我們試著讓每個人學習負責一章的導讀。今天是蛙負責：「當醫生變成病人」這一章！匆忙的我在早上回頭再看一下這一章，心裡有點擔心，不知道今天又會發生怎樣的聚會…