已經有許久時間沒有紀錄這個讀書會的過程,看了一下紀錄,上次記錄的時間竟然是兩個多月前的了。
這段時間自己瘋狂的出國逃避焦慮,去了趟琉球、又去了趟美西黃石,回國後又是導遊的職前訓練,休息中的日子似乎也有著些許的忙碌吧!不過我想是我不願動筆寫些甚麼吧!
這次的讀書會有著太精彩的需要被記錄了,所以…迫不及待的逼自己動筆記錄下它。
~冥想~
今天的冥想一開始還是順著師父的話語不停的呼吸,更多一點的呼吸,閉上眼睛總是可以讓自己靜下心來。呼吸到後來時,師父要我們想一想從小到大生命中自己覺得是成就的事情。
PS:這裡所說的成就並不是你做了甚麼了成大器或是社會所讚許的事情,而是用自己的角度去感覺到滿足與充實的事件。
因為最近有寫了一篇自己大學畢業後工作的經歷過程,馬上就想到自己在工作上將一套電腦系統從無到有的導入過程,看著全公司的人都因為自己的弩力學會使用這套系統也讓他們的工作更輕鬆,這真是件成就。又想到自己自從加入NCT後經常跟著大哥上山下海去,去紐西蘭南島走了米佛峽灣四天三夜,去了西藏,也上了七彩湖,自己雖然有個三腳貓的身體,因著毅力,克服了許多身體上、體力上的障礙,總是完成了些自己認為是成就的行程。只是我很想為自己想些在家庭中我認為是成就的事情,卻好難歐!
還好當我在分享這個過程時,我突然想起我在剛工作沒多久的時候曾經有一年帶著母親與妹妹母女三人到香港澳門去自由行,那段旅行我當時覺得是一場惡夢,沒想到在媽往生後我卻聽到鄰居媽媽說她有聽媽媽提起那次旅行,媽媽深覺得好高興她的女兒帶著她去旅行。這件事讓我很意外,也讓我不再認為那趟旅行是惡夢,反而是美麗的回憶了。
阿發則分享了自己經歷過車禍後,讓自己重新站起來的過程是個很棒的成就。
蛙分享了這一年多來他回去當上班族老闆對他的讚賞,其實這明明是個成就,自己卻好像不太接受的心情。
只是對好幾個自我期許非常高的同學來說要請她們說說成就這件事情的時候,卻覺得在過去他們曾經覺得是成就的事情,現在回頭看卻有種:那又怎樣的無奈心情。一種用現在的不如意回頭去否定過去自己的成就。也許是對自己有著越來越高的理想我吧!
之後按照慣例先讀書,這次我們讀生命花園第七章:成就或是掌握。
Page85挺身向前
對願意挺身向前的人來說,工作過程的品質比結果更重要。他們對自己所做的一切都感到滿足,因為生命充滿各種可能性而覺得興味盎然,願意去親身體驗、探索。不錯,他們是自我中心的人,但不需要他人為此付出代價。
挺身向前做自己是需要有勇氣的,而願意這樣做的人是有創意、有覺察力、能活在當下、能全神貫注、不多愁善感,也不自艾自憐。這樣的人在踏實生活的童時仍能與自我保持接觸。他們展現出人類最佳的狀況,並且也激發了他人。如此清楚的處於當下,人們通常會渴望相互連結,提醒彼此都有潛力可以過的更充實,更能活出自我。